Lamrim 2026
TUẦN 22 – NGÀY 25/08/2026
CHỦ ĐỀ: CẦU NGUYỆN MÙA VU LAN
(Tôn sư Khangser Rinpoche hướng dẫn)
Buổi học hôm nay sẽ có chút khác biệt. Thứ Năm này là ngày lễ Vu Lan nên hôm nay Thầy sẽ có buổi cầu nguyện. Thầy cũng sẽ hướng dẫn chúng ta cách cầu nguyện.
Khi cầu nguyện, ta cần phải biết mình cầu nguyện cho ai và quán tưởng người đó đang hiện diện trước mặt mình. Ta quán tưởng Ngài Quan Âm và dòng nước cam lồ từ Ngài Quan Âm sẽ hòa tan vào thân của người mà ta muốn cầu nguyện. Đối với những người còn sống, ta cầu nguyện cho họ có thể vượt qua mọi khó khăn, đau khổ. Đối với những người đã mất, ta nghĩ rằng họ nhận được sự gia trì từ Ngài Quan Âm và có được đời tái sinh tốt đẹp hơn. Đó là cách chúng ta cầu nguyện. Sau đó, ta trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM.
Chúng ta đọc câu chú, sau đó thiền rồi lại tiếp tục đọc câu chú. Khi cầu nguyện cho những người còn sống, ta hãy thiền và nghĩ rằng dòng nước cam lồ và ánh sáng từ Đức Quan Âm sẽ tan vào thân của những người đó, giúp họ vượt qua mọi khó khăn và tịnh hóa nghiệp bất thiện của họ. Sau khi thiền như vậy, ta trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM. Khi tụng câu chú, ta hãy cố gắng tập trung vào âm thanh tụng chú. Mục tiêu hôm nay là mỗi người trì tụng 1.000 biến.
Ngày hôm nay Thầy đặt ra túc số là để giúp chúng ta tập trung, chứ không phải trì tụng 1.000 biến thì sẽ tốt hơn 500 biến. Đừng nghĩ rằng việc tụng túc số càng nhiều sẽ càng tốt. Nghĩ như vậy là rất sai lầm. Sẽ có người nghĩ đến việc tụng cả 100.000 biến. Nhưng số biến trì tụng không quan trọng. Thầy đặt mục tiêu trì tụng 1.000 biến là để chúng ta tập trung vào việc trì tụng. Nếu trong lúc trì tụng mà chúng ta không tập trung được vào câu chú thì sẽ không có ích gì cả. Cho nên, việc tập trung là rất quan trọng. Khi trì tụng xong, ta hãy hồi hướng công đức hành trì đến cho những người còn sống và những ai đã qua đời cũng như cho tất cả mọi chúng sinh.
Không chỉ hôm nay, chúng ta có thể thực hành vào bất cứ lúc nào. Những khi tâm cảm thấy bất an, phiền não, ta hãy quán tưởng Ngài Quan Âm, nghĩ rằng có luồng ánh sáng và cam lồ từ Ngài Quan Âm hòa tan vào thân của mình, giúp ta vượt qua mọi khó khăn, phiền não.
Khi thực hành thiền, đôi khi ta cảm thấy khá khó khăn. Lúc đó, ta hãy trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM và tập trung vào các chủng tự câu chú. Điều đó sẽ giúp tâm được thư giãn.
Hôm nay ta sẽ trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM cho mùa Vu Lan. Trước khi trì tụng, Thầy sẽ ban khẩu truyền câu chú OM MANI PADME HUM. Khi ta trì tụng OM MANI PADME HUM, âm thanh của câu chú mang năng lượng rất mạnh mẽ và tích cực.
Chúng ta hãy luôn nhớ một điều: hãy thiền, quán tưởng rồi trì tụng. Số biến trì tụng nhiều hơn không có nghĩa là sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Hãy luôn nhớ điều đó.
Thầy thường hay nói một điều: Khi sanh lên cõi tịnh độ của Phật A Di Đà, Đức Phật A Di Đà sẽ không hỏi chúng ta đã trì tụng bao nhiêu câu chú của Ngài. Ngài không quan tâm đến số biến chú vì Ngài không phải là kế toán. Khi gặp chúng ta, câu đầu tiên Phật A Di Đà hỏi là “Con sống có vui, có hạnh phúc không?”. Cũng giống như câu hỏi mà bất cứ người mẹ nào thường hỏi con mình sau một thời gian dài gặp lại là “Con sống có vui không?”. Vì thế, ví dụ như khi tụng niệm Nam Mô A Di Đà Phật, việc tập trung vào câu chú mới là quan trọng, chứ không phải là số biến chú tụng được. Điều quan trọng nhất là phải có sự tập trung khi thực hành thiền.
Chúng ta đang cầu nguyện cho tháng Vu Lan. Hãy quán tưởng đến Đức Quan Âm, nghĩ đến những người mình muốn cầu nguyện và thực hành cầu nguyện như Thầy vừa hướng dẫn.
Khi thực hành thiền mà cảm thấy mệt mỏi, ta có thể chuyển sang trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM. Ta hãy trì tụng với âm thanh vừa đủ lớn để giúp mình dễ tập trung hơn. Thực ra, trì tụng câu chú của vị Phật nào cũng không có khác biệt gì nhiều.
Thầy đặt một câu hỏi về Đức Quan Âm: Đức Quan Âm là nam hay nữ? Theo truyền thống Việt Nam và Trung Quốc, Ngài Quan Âm có thân nữ. Đối với truyền thống Nepal và Tây Tạng, Đức Quan Âm là nam. Nhưng điều thú vị là theo truyền thống Hàn Quốc, Đức Quan Âm không phải là nam, cũng không phải là nữ. Đó là điều mà Thầy cảm thấy rất đặc biệt vì dù là nam hay nữ, bất cứ ai đều có thể thành Phật. Bây giờ chúng ta hãy cùng trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM. Trước khi trì tụng, Thầy sẽ ban khẩu truyền câu chú.
Trong cuộc sống, bất cứ lúc nào cảm thấy bất an, ta có thể trì tụng câu chú của Ngài Quan Âm. Ta có thể đọc vài lần, không cần phải đếm túc số mà điều quan trọng là phải tập trung khi trì chú. Khi mọi việc đều thuận lợi, ta không cần phải trì chú. Nhiều người nói rằng lúc nào cũng phải trì chú vì nếu không trì chú thì sẽ có những việc không may xảy đến với mình. Điều đó không đúng. Họ nói như vậy để tạo sự sợ hãi trong tâm của chúng ta. Hãy nhớ rằng đạo Phật giúp ta vượt qua nỗi sợ hãi, chứ không phải tạo ra nỗi sợ hãi.
Một dịp ở Mông Cổ, Thầy cũng đã nói điều đó. Trụ trì của một ngôi chùa đã nói với Thầy rằng: “Rinpoche không nên nói như thế, vì Ngài nói như vậy thì sẽ không ai đến chùa. Mọi người không đến chùa thì chùa sẽ không nhận được cúng dường” (Rinpoche cười).
Thầy nói rằng Đức Phật giảng dạy giáo pháp không phải để chùa nhận cúng dường mà dạy giáo pháp để chúng ta có thể vượt qua nỗi sợ hãi, bất an trong tâm, để thoát khổ. Đó là lý do Đức Phật dạy giáo pháp cho chúng ta. Cho nên, hãy nhớ rằng khi mọi thứ đều thuận lợi và vui vẻ, ta cứ tận hưởng niềm vui, không cần trì chú. Chúng ta có nghĩ bản thân Đức Phật trì chú không? Đức Phật không bao giờ trì chú. Tất cả mọi việc đều thuận lợi với Ngài thì tại sao Ngài phải trì chú? Đó là một logic rất đơn giản.
Hãy nhớ rằng mọi thực hành pháp là để giúp chúng ta vượt qua nỗi bất an, lo lắng, chướng ngại… Còn khi mọi thứ đều diễn ra tốt đẹp, khi chúng ta đang cảm thấy an vui, hạnh phúc thì cứ tận hưởng niềm vui đó, không cần phải trì chú.
Thầy kể câu chuyện: Có một người rất sợ ma. Người này gặp một vị thầy và nói với vị thầy rằng: “Thưa thầy, con không thể nào ngủ được. Cứ hễ tắt đèn đi ngủ thì con không thể nào ngủ được vì sợ ma”. Vị thầy nói với anh ta: “Con đừng lo lắng. Hãy trì tụng câu chú OM MANI PADME HUM. Dù đang ăn hay đang tắm, bất cứ lúc nào cũng hãy trì chú. Như vậy, ma sẽ không làm hại con được”. Thế là cả ngày lẫn đêm, anh ta đều trì tụng câu chú đó. Sau một tháng, anh ta quay lại gặp vị thầy. Vị thầy nói rằng: “Bây giờ chắc con không còn sợ ma nữa. Con thường xuyên trì chú như thế nên chắc con ngủ rất ngon”. Nhưng anh ta nói với vị thầy rằng anh ta vẫn không thể ngủ được. Thầy hỏi lại: “Con vẫn còn sợ ma à?”. Anh ta nói rằng: “Con không ngủ được không phải vì sợ ma mà vì không thể nào ngừng việc trì chú. Ngay cả khi đi ngủ, con vẫn cứ trì chú. Trì chú lại làm con tỉnh giấc, thế là con không ngủ được”.
Việc trì chú giúp giải quyết một vấn đề nhưng lại tạo ra một vấn đề khác. Thầy nhận thấy một số người trì chú mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi ăn cũng trì chú, nên nhiều khi họ sẽ tự tạo vấn đề mới cho chính mình. Nếu việc trì chú thực sự quá quan trọng, chắc chắn Đức Phật sẽ đeo chuỗi trên tay Ngài. Nhưng chúng ta thấy rằng Đức Phật không hề đeo chuỗi trên tay Ngài. Điều quan trọng là sự tập trung. Vì vậy, khi trì chú OM MANI PADME HUM, ta hãy tập trung vào câu chú và thiền định. Điều đó sẽ giúp tâm trí được thư giãn và tĩnh tại. Ta hãy thực hành trì chú và thiền định, việc kết hợp cả trì chú và thiền định mới giúp ta nhận được sự gia trì. Nếu đọc chú mà không tập trung thì việc trì chú cũng không giúp ích gì nhiều. Thầy muốn chúng ta phải là những hành giả thông minh, chứ không phải là hành giả ngu ngốc.
Thầy sẽ khẩu truyền câu chú OM MANI PADME HUM. Chúng ta hãy lặp lại theo Thầy. OM MANI PADME HUM thực chất là tiếng Sankrit. Đây là ngôn ngữ của Đức Phật.
Thầy đặt một câu hỏi: Nếu Đức Phật chỉ có thể nói một thứ tiếng, Ngài sẽ nói thứ tiếng nào? Ngài sẽ nói tiếng Nepal, vì Đức Phật là người Nepal. Chúng ta hãy nhớ điều đó (Rinpoche cười). Tất cả chư Phật đều được sinh ra ở Nepal. Đức Phật thời quá khứ cũng sinh ra ở Nepal. Đức Phật thời hiện tại cũng sinh ra ở Nepal.
Thầy nhắc lại là từ ngày 13/12 năm nay, Dipkar sẽ tổ chức chuyến hành hương kéo dài 6 ngày đến các thánh tích ở Ấn Độ: nơi Đức Phật thành đạo, nơi Đức Phật chuyển pháp luân lần đầu tiên và nơi Đức Phật nhập Niết bàn. Chúng ta hãy tham gia và có thể dẫn theo người thân và bạn bè của mình. Thầy sẽ là người dẫn đoàn. Dipkar sẽ hỗ trợ tổ chức chuyến đi này, các học viên hãy liên hệ Dipkar để tham gia chuyến hành hương.
Cần lưu ý rằng, nếu học viên Dipkar tham gia chuyến hành hương này thì có thể dẫn theo người thân và bạn bè đi cùng. Những người lạ sẽ không thể tham gia chuyến hành hương này. Lần này, tất cả các học viên Dipkar trên thế giới đều tham gia. Thầy sẽ là người dẫn đoàn, giải thích tất cả mọi điều ở các thánh tích. Ngày 13/12 là ngày bắt đầu của chuyến hành hương kéo dài 6 ngày. Điều chúng ta cần làm là tiết kiệm tiền để tham gia chuyến hành hương, đừng đi chơi Phú Quốc (Rinpoche cười).
Bây giờ Thầy sẽ truyền khẩu câu chú OM MANI PADME HUM. Chúng ta hãy lặp lại theo Thầy.
(Rinpoche truyền khẩu câu chú OM MANI PADME HUM)
Chúng ta đã nhận được khẩu truyền câu chú OM MANI PADME HUM. Bây giờ chúng ta hãy thiền định và trì tụng câu chú.
Lễ Vu Lan sắp đến và đây là dịp rất quan trọng. Trong thời gian còn lại của buổi học, chúng ta hãy cầu nguyện, thiền định như Thầy đã hướng dẫn và trì tụng câu chú. Chúng ta thiền rồi trì tụng, rồi quay lại thiền rồi trì tụng, cố gắng tập trung vào âm thanh câu chú. Đừng trì tụng quá lớn, chỉ vừa đủ nghe, như vậy sẽ dễ cho chúng ta tập trung hơn.
