Lamrim 2023
Tóm tắt bài giảng Lamrim 2023, Tuần 11, ngày 17/5/2023
Thất chi nguyện (Lời cầu nguyện bảy phần) gồm: Kính lễ, Cúng dường, Sám hối, Hoan hỉ, Thỉnh chuyển Pháp luân, Thỉnh Ruộng Phước đừng nhập niết-bàn, Hồi hướng
1) Kính lễ
- Có 3 cách kính lễ (lễ lạy): qua thân, qua khẩu, qua ý
- Lễ lạy qua thân có 2 cách: lạy ngắn và lạy dài
- Khi chắp 2 tay lúc lễ lạy, cần đưa 2 ngón tay cái vào trong, giữa 2 lòng bàn tay, khi đó 2 lòng bàn tay sẽ tạo thành hình viên ngọc.
- Ý nghĩa việc đưa 2 ngón tay cái vào giữa 2 lòng bàn tay khi chắp tay:
(1) hai ngón tay cái tượng trưng cho phương tiện và trí tuệ phải kết hợp 2 phương diện này trong mọi pháp tu
(2) đưa hai ngón tay cái vào trong 2 lòng bàn tay thể hiện ước muốn đưa khí vào kênh mạch trung ương (trung mạch)
- Sau khi chắp tay, chạm 2 tay vào 3 điểm trên thân:
(1) chạm vào đỉnh đầu: tịnh hoá thân nghiệp và nhận gia trì thân
(2) chạm vào cổ họng: tính hoá khẩu nghiệp và nhận gia trì khẩu
(3) chạm vào tim (giữa ngực): tính hoá ý nghiệp và nhận gia trì ý
- Khi sụp lạy xuống, 5 điểm trên thân phải chạm đất, gồm: trán, 2 lòng bàn tay, 2 đầu gối
- 5 điểm trên thân chạm đất có ý nghĩa thực hành lễ lạy để hạ thấp bản ngã, buông bỏ cái tôi
- Nếu lạy ngắn thì 5 điểm trên thân chạm đất, nếu lạy dài thì toàn thân chạm đất
- Lễ lạy bằng khẩu: Nhẩm đọc “Con xin kính lễ chư Phật” hoặc “Con xinh kính lễ Ruộng Phước”
- Lễ lạy bằng ý: Quán tưởng Ruộng Phước trong tâm và quán tưởng ra nhiều thân của mình lễ lạy ruộng phước trong tâm. (BTC ghi chú thêm: Giống như 4 câu kinh trong bản kinh “Ba điều thường niệm” đạo tràng tụng trước khi nghe Pháp: “Có bao vi trần trong các quốc độ, Con bấy nhiêu thân quỳ cung kính lễ, Đến mọi đối tượng đáng được lễ bái, Tận thâm tâm con kính tin đảnh lễ.”)
- Nếu có thời gian và điều kiện cho phép, bất cứ khi nào trong tâm phát sinh phiền não, hãy lập tức thực hành lễ lạy. Khi tâm an dịu trở lại thì tiếp tục công việc trước đó.
2) Cúng dường
Có hai cách cúng dường:
(1) Ngoại cúng dường: cúng dường bên ngoài bằng lễ vật thực thụ
(2) Nội cúng dường: cúng dường bên trong thông qua quán tưởng
- Cúng dường lên chư Phật bất cứ lễ vật nào mình yêu thích nhất
- Lễ vật cúng dường lên chư Phật, Ruộng Phước sẽ có năng lượng gia trì. Nếu cúng dường thực phẩm lên chư Phật rồi mình dùng phần thực phẩm đó thì bản thân sẽ nhận được gia trì. Chứng minh điều này qua thí nghiệm nuôi 2 cây hoa bằng nước cúng dường Phật và nước thông thường cây hoa được tưới bằng nước cúng phát triển tốt hơn
- Cúng dường qua tâm ý: Quán tưởng ra bất cứ lễ vật nào (ví dụ hàng ngàn ngọn nến, thậm chí hàng ngàn điện thoại di động v.v..) rồi dâng cúng lên chư Phật trong tâm mình
- Đạo tràng có thể tụng bài kệ dưới đây khi cúng dường thực phẩm:
Vô thượng đạo sư Phật Bảo
Vô thượng cứu hộ Pháp Bảo
Vô thượng dẫn đạo Tăng Bảo
Con dâng cúng dường Tam Bảo, nơi Quy Y
- Thực hành quan trọng: Khi trong tâm chợt nghĩ đến một người mình ghét, hãy cúng dường người đó lên chư Phật và cầu nguyện chư Phật hãy giúp người đó trở thành người tử tế hơn, an lạc hơn. Thực hành này giúp bản thân mình không còn cảm thấy khó chịu, phiền muộn khi mình nghĩ đến một người mình ghét.
Bài tập về nhà:
1) Thực hành lễ lạy (phần thứ nhất thuộc Thất chi nguyện). Lạy ngắn hoặc lạy dài 3 lần vào buổi sáng và 3 lần vào buổi tối. Nếu được thì tiến hành lễ lạy bất cứ khi nào phiền não phát sinh trong tâm.
2) Thực hành cúng dường (phần thứ hai thuộc Thất chi nguyện). Cúng dường thức ăn lên chư Phật, Ruộng Phước trước khi ăn.
