Lamrim 2023
Cấu trúc của chương trình Giải thoát trong lòng tay:
- Mỗi tuần 1 giờ, dự kiến học trong 2 năm để hoàn tất chương trình.
Thỉnh thoảng có nghỉ lễ, tết và các dịp đặc biệt
Nội dung
- Thứ tự thực hành Phật Pháp cho tất cả mọi người.
- Sau khi hoàn tất chương trình học sẽ có được cái nhìn tổng quát, đầy đủ và có cấu trúc toàn bộ lời dạy của Đức Phật. Chỉ khi nào hiểu được lời dạy của Đức Phật theo 1 cấu trúc hoàn chỉnh thì mới có thể sử dụng lời dạy của Đức Phật để đối trị lại phiền não.
- Chương trình học sẽ gồm có giáo lý và bài tập thực hành hàng tuần. Việc làm bài tập hàng tuần là cách đưa giáo pháp vào cuộc sống; từ đó cũng hiểu được cách giáo pháp giúp chúng ta trong đời sống hằng ngày.
Thế nào là Đạo Phật? Giá tri cốt lõi của Đạo Phật
- Là môn học hướng dẫn chúng ta sống có hạnh phúc; vượt qua khó khăn, thử thách trong đời sống. Hướng tiếp cận các điều này một cách khoa học.
- Có thể chia 3 phần: triết học Phật giáo, các pháp tu tâm (luyện tâm) và nghi lễ. Giá trị cốt lõi của Đạo Phật là các biện pháp tu tâm nhằm loại trừ phiền não. Triết lý trong triết học Phật giáo rất khoa học vì được chứng minh bằng lý lẽ và bằng chứng cụ thể; các pháp luyện tâm giúp vượt qua phiền não, các cảm xúc tiêu cực.
+Các pháp tu tâm:
Thông thường khi không đạt được điều mong muốn, ta sẽ rất phiền muộn. Thời gian chịu đựng phiền muộn tùy thuộc mỗi người khác nhau.
Nội dung chương trình Giải thoát trong lòng tay là những bước thực hành tuần tự. Nếu thực hành theo hướng dẫn, ta có khả năng đối trị được phiền não của bản thân.
+Triết học trong đạo Phật: giúp ta hiểu đúng thực tại và bản chất của thực tại của những gì xảy ra xung quanh mình.
+Nghi lễ: chúng ta thường rất quan tâm đến nghi lễ nhưng đó là 1 phần nhỏ trong đạo Phật.
Đức Phật không đề cập thứ tự tu tập trong các bài giảng pháp của Ngài. Ngài Atisha (Nhiên Đăng) đã tổng hợp toàn bộ giáo lý của Đức Phật thành các bước tu học có tuần tự. Tuy nhiên, bộ luận này của Ngài Atisha thì vô cùng súc tích.
Sau đó Tổ Tsongkapa đã giải thích bộ luận của ngài Atisha thành giáo trình Lamrim mà ta sắp sửa học. Có 3 cách giảng dạy Lamrim:
- Giảng dạy giáo lý
- Giảng dạy giáo lý kếp hợp thực hành
- Vị thầy sẽ giảng dạy và truyền cho đệ tử những kinh nghiệm thực chứng
Trong lớp này thầy sẽ hướng dẫn học trò các điểm giáo lý và sau đó thầy giao bài tập cho học viên thực hành. Học viên cần làm bài tập và thực hành thiền, để có và thấy được hiệu quả những gì được học.
Dặn dò:
- Phần quan trọng trong việc tu tập là: cần tuân thủ các điều luật, giới luật. Nếu không, ta không thể có được tiến bộ trên hành trình tâm linh. Giới luật và tính kỷ luật giúp ta tiến bộ trong thực hành và đi đúng hướng.
📚 Bài tập tuần 1:
1. Đạo tràng cố gắng tìm mua sách Giải thoát trong lòng tay. Liên hệ BTC để được trợ giúp.
2. Đọc Ngày 1 của Giải thoát trong lòng tay. KHÔNG đọc Ngày 2 và Ngày 3.
3. Thiết lập động cơ học lamrim thật đúng đắn: Tham gia lớp học là để cải thiện bản thân và tu tập giáo pháp để vượt qua phiền não. Hãy liên tục nhắc nhở bản thân là mình sẽ luôn nỗ lực tham gia lớp học Phật Pháp đều đặn hàng tuần.
