Lamrim 2022
TÓM TẮT BÀI GIẢNG LAMRIM 2022
TUẦN 16 – NGÀY 13/08/2022
CHỦ ĐỀ: QUY Y TAM BẢO
(Thầy Khangser Rinpoche hướng dẫn)
- Đầu tiên, điều cần biết về quy y là đối tượng quy y. Đối tượng quy y là Tam Bảo (Phật Bảo - Pháp Bảo - Tăng Bảo). Khi phát tâm quy y vào Phật - Pháp - Tăng, ta cần phải hiểu rõ Phật, Pháp, Tăng là gì?
+ Phật Bảo: Để hiểu được Phật là ai thì ta phải hiểu ai không phải là Phật. Những người vẫn còn các phiền não, suy nghĩ tiêu cực trong tâm thì không phải là Phật. Từ đó có thể dễ dàng hiểu được như thế nào là Phật. Phật là người đã loại bỏ hoàn toàn tất cả mọi phiền não và suy nghĩ tiêu cực ra khỏi tâm của mình.
+ Pháp Bảo: Tất cả những gì đức Phật dạy chính là Pháp Bảo.
+ Tăng Bảo: Tất cả những người thực hành đúng theo lời Phật dạy là Tăng Bảo. Kể cả những ai không phải là tu sĩ, nếu thực hành đúng đắn theo lời Phật dạy thì đều xếp vào hàng Tăng Bảo.
- Vậy cách quy y nương tựa vào Tam Bảo như thế nào?
(1) Phát tâm nương tựa quy y Phật Bảo: Khi nói đến quy y chân thật, quy y vào Phật Bảo thì phải có được niềm tin rất lớn vào đức Phật. Đó phải là niềm tin hoàn toàn, tuyệt đối vào đức Phật. Niềm tin hoàn toàn như vậy có nghĩa là gì? Ví dụ, bây giờ ta có nghĩ là có đức Phật đang hiện diện trong nhà của mình hay không? Ở đây không phải nói đến tranh/tượng Phật ở trong nhà mà đang nói đến một đức Phật thực sự, có thể nghe, nói chuyện với mình, có thể hiểu những điều mình nói. Nếu ta thực sự cảm nhận có đức Phật như thế đang ở trong nhà của mình thì có nghĩa ta đã có niềm tin vào đức Phật.
+ Để thực hành niềm tin lớn đối với đức Phật, ta hãy nghĩ tranh/tượng Phật trên bàn thờ không đơn giản chỉ là tranh/tượng Phật mà nơi đó có đức Phật thực sự, có thể nói chuyện với mình, cảm thông, lắng nghe những suy nghĩ của mình. Nếu ta đã chọn tin đức Phật thì hãy tin tuyệt đối, chứ đừng tin nửa vời.
+ Tuần này, chúng ta hãy thực hành nói chuyện với đức Phật như thế. Chỉ khi nào ta nghĩ rằng mình đang nói chuyện với đức Phật thực sự trước mặt thì niềm tin của mình mới có sức mạnh to lớn. Tâm nương tựa vào đức Phật chỉ lớn mạnh khi sự kết nối của mình với Phật là rất lớn. Sự kết nối này bắt nguồn từ niềm tin của mình với đức Phật. Ta thực hành phát triển niềm tin với đức Phật bằng cách nói chuyện với đức Phật và nghĩ tranh/tượng Phật không phải là tranh/tượng bình thường mà là con người thực sự, nói chuyện tâm tình với đức Phật như một con người có thật. Ta đừng quan tâm liệu đức Phật có nghe lời mình nói hay không mà hãy nghĩ trong tâm rằng đức Phật đều có thể nghe và thấu hiểu được những điều mình nói. Ta nói bằng tâm ý, chứ không phải nói chuyện lớn tiếng ra bên ngoài. Một khi có niềm tin lớn với đức Phật qua ý nghĩ, dần dần ta sẽ có những giấc mơ về đức Phật. Qua thời gian khi niềm tin tăng cao, dần dần ta sẽ có được những điềm báo từ đức Phật.
(2) Phát tâm nương tựa quy y vào Pháp Bảo: Ta phát tâm nương tựa quy y vào Pháp bằng cách khởi tâm từ nay ta sẽ thực hành theo đúng những lời Phật dạy. Nếu ta không có thể thực hành trọn vẹn tất cả những lời Phật dạy thì cố gắng nhất theo khả năng của mình để thực hành đúng lời Phật dạy.
(3) Phát tâm nương tựa quy y vào Tăng Bảo: Nương tựa vào Tăng Bảo có nghĩa là ta phải có niềm tin và nương tựa vào những người thực hành đúng đắn theo lời Phật dạy.
- BÀI TẬP TRONG TUẦN:
+ Đầu tiên, ta nghĩ phía trước mặt mình có đức Phật và đọc bài cầu nguyện quy y (con xin quy y Phật, con xin quy y Pháp, con xin quy y Tăng). Sau đó nghĩ từ phía đức Phật có ánh sáng hào quang phát ra chiếu đến thân mình và chiếu đến thân của tất cả mọi chúng sinh giúp cho bản thân ta và tất cả mọi chúng sinh hết mọi đau khổ.
+ Kế tiếp, ta thực hành nói chuyện với đức Phật, nghĩ đức Phật trước mặt mình rất thật, giải bày tâm tình với đức Phật như với một con người thực sự. Ví dụ, ta đang có khó khăn, đau khổ trong tâm thì ta có thể giải bày, tâm sự với đức Phật và cầu nguyện đức Phật gia trì cho ta có sức mạnh vượt qua khó khăn, đau khổ. Ở đây chỉ là giải bày, tâm sự với đức Phật, chứ không có tưởng tượng Phật cho ta lời khuyên phải làm gì.
+ Ta nghĩ có ánh sáng hào quang của Phật chiếu lên người mình, chiếu thẳng lên đầu, sau đó ánh sáng đi thẳng ra bàn tay. Lúc này ta cảm nhận bàn tay của mình cũng lóe sáng vì nhận được ánh sáng hào quang từ đức Phật. Ta đưa bàn tay chạm lên các phần trên cơ thể, đặc biệt là những phần đang đau nhức, bệnh tật. Ta dùng tâm ý nói chuyện với các tế bào trong cơ thể là hãy nhận năng lượng gia trì từ hào quang của đức Phật, từ đó hãy tự chữa lành. Ta nghĩ các tế bào nhận được năng lượng gia trì từ đức Phật, nhờ đó sẽ tự khôi phục lại, không còn bệnh tật. Ta có thể áp dụng phương pháp này để giảm tốc độ phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
+ Không chỉ áp dụng phương pháp này cho bản thân, ta cũng có thể áp dụng cho cây trồng, hoặc dùng cách này cầu nguyện cho người thân của mình vượt qua các chướng ngại và bệnh tật.
+ Vì tháng này là tháng Vu Lan, chúng ta hãy thực hành quy y như hướng dẫn và hướng tâm cầu nguyện cho cho tất cả chúng sinh trong cõi ngạ quỷ đều được giải thoát.
