Bánh xe vũ khí 2023
Thầy tụng kinh Bát Nhã và học viên thiền theo hướng dẫn: quán chiếu bản thân, quán sát mối quan hệ giữa tâm chấp ngã và phiền não. Quán sát tâm chấp ngã phát sinh phiền não (như tức giận, đố kỵ, …) như thế nào, từ những phiền não đó dẫn đến bất an đau khổ như thế nào? Thiền quán là thiền và quán sát, phân tích xem đặc tính thực tại như thế nào.
Trong kinh Bát Nhã ngài Xá Lợi Phất và ngài Tu Bồ Đề hỏi đáp lẫn nhau và có những đoạn Đức Phật ngầm nói riêng với ngài Tu Bồ Đề trước nhiều đệ tử. Thầy đọc kinh Bát Nhã không phải để được gia trì nhưng để hiểu và khám phá nhiều ý nghĩa sâu sắc. Dù đã hiểu ý nghĩa từng câu trong kinh nhưng Thầy vẫn tìm hiểu ý nghĩa sâu sắc hơn qua mỗi lần đọc kinh, thí dụ trong hoàn cảnh đó điều gì khiến Đức Phật nói như vậy? Cách quán sát phân tích như thế khiến Thầy cảm thấy thú vị khi đọc kinh.
Có nhiều cách đọc kinh:
- Người sơ cơ đọc kinh mà không hiểu vẫn nhận được gia trì
- Đọc và hiểu từng câu trong kinh
- Đã hiểu kinh, phân tích xem tại sao Đức Phật giảng điều này cho riêng một người dù trước đông đảo đệ tử (nhằm khai phá trí tuệ cho đệ tử đó)
Phải thấy mối quan hệ sâu sắc giữa tâm chấp ngã và phiền não, bất an, bất hạnh. Cuối buổi thiền phải có cảm nhận về mối quan hệ trên để sang bước kế tiếp là diệt phiền não.
Tuần này thiền quán như đã hướng dẫn, khi bị phân tâm thì đọc câu chú và tập trung vào tiếng đọc, sau đó khởi động trở lại vào phần thiền quán. Khi quán chiếu mọi suy nghĩ, mình sẽ hiểu nhiều hơn về cách suy nghĩ của mình, thấy được mối quan hệ giữa tâm chấp ngã và phiền não, giảm bớt tâm chấp ngã thì phiền não sẽ dần dần giảm theo.
Tóm lại: quan sát tâm, thấy phiền não thì nhìn vào mối quan hệ với tâm chấp ngã, giảm dần năng lực của tâm chấp ngã thì phiền não sẽ giảm theo. Cần đạt được mục tiêu chuyển hóa tâm thức bên trong của mình.
